Không chỉ giúp bạn giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa, trà gừng còn ngăn ngừa, chống lại ung thư và chữa đau bụng kinh.Không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong các món canh, xào, trà gừng còn là loại trà thảo mộc có ích cho sức khỏe.
Giảm cân với trà gừng
Gừng chứa một “nhà máy” sinh nhiệt giúp cơ thể chúng ta đốt cháy chất béo. Vì thế trà gừng được cho là làm tăng tỷ lệ trao đổi chất lên 20%.
Giảm sự khó chịu của dạ dày với trà gừng
Gừng đã được chứng minh là một loại thuốc giúp trung tiện tốt, vì thế giúp bạn chống lại cảm giác đầy hơi. Trà gừng cũng giúp chống lại các triệu chứng say tàu xe như buồn nôn, nôn và chóng mặt. Trà gừng là một liệu pháp tự nhiên khi bạn đang cố gắng làm giảm bớt sự khó chịu của dạ dày.
Cải thiện tiêu hóa với trà gừng
Bằng cách uống trà gừng sau bửa ăn ăn, bạn sẽ thấy bất cứ vấn đề tiêu hóa nào bạn đang đối mặt cũng được giảm nhẹ. Trà gừng làm tăng sản xuất nước bọt và dịch tiêu hóa trong cơ thể của bạn, vì thế giúp bạn thoát khỏi tình trạng khó tiêu.
Chữa đau bụng kinh với trà gừng
Nếu bị hành hạ bởi chứng đau bụng kinh, bạn có thể không cần dùng đến bất cứ loại thuốc giảm đau nào và tự làm cho mình một tách trà gừng nóng. Gừng đã được thử nghiệm với một nhóm phụ nữ bị đau bụng kinh và kết quả cho thấy loại củ này hiệu quả hơn tất cả loại thuốc giảm đau. Bạn cứ thử sẽ thấy ngay tác dụng này